コアキッズ体操

5～10歳くらいのお子さんを対象とした体操教室です。

このプレゴールデンエイジと言われる時期に、色々な動きを覚えていき、チャレンジして、身体の使い方の基礎を養っていくことがとても重要なのです。

この時期にじっとして遊んでいると、せっかくの才能を眠らせたままになってしまうかもしれませんよ！！

この表を見ていただいてわかるように、「プレゴールデンエイジ」の時期に運動神経の約80％が形成されることになりますので、しっかりと身体を動かしておくことで、そのあとの運動能力や技術に大きく影響していくのです。

普段、家ではしないような動きや運動をすることで、親御さんでも初めて自分の子供の能力や才能に気付かれる方がたくさんおられます

いつやっているのですか？

コアキッズ体操は、基本は毎月第２土曜日（場合によって変更あり）の15時30分から約60分間行います。

次回 は【5月11日(土) 】の予定です

参加者多数の場合は２回に分けて、14時00分からとの２回の開催と致します。

１回の定員は約８人です。

まず１回目は「お試し参加」としまして５００円で参加していただけます。

そして、どういった内容なのかをご理解していただいたうえで２回目以降は１回2,000円とさせていただいています。

一度お試し参加してみようかなとお考えの方はお電話かメール、またはLINE@からお申し込みが出来ます。

申し込みはどうするの？

お申込みはこちらからお願い致します！

どんなことをするの？

すぐに出来ないような難しいことや、一部のお子さんにしか出来ないようなことは致しません。

身体全体の関節や筋肉を動かすような動作を動物などに例えて動いてみたり、身体全体を使ってグーパーの形を作ったりと簡単な動きの繰り返しをしながら使えないところを使えるように変えていきます。

またラダーやバーなどを利用して、飛んだり跳ねたりといった動きも徐々に取り入れていきます。

皆さん繰り返しの中で、どんどん成長されていかれます。

コアコンディショニングとは？

ヒトの発育・発達過程に沿って進められるコア機能再学習エクササイズのことです。

その目的は「全ての身体活動に通じる良好な姿勢」と「コアと全身が協調した効率的な動作」の獲得を促すことであります。

子供の発達段階においては上記の図よりももっと細かく段階的に発達していくわけですが、その中で一つ二つの動作を飛ばして次の事を覚えてしまうと、その時期に発達すべき場所が未発達のままになってしまいます。

それをそのまま成長してしまえば、後からなかなか取り戻しにくくなってしまう事もあります。

例えば、子供が人より早く寝返りしたり立ち上がったりすると嬉しく思うものですが、身体のことを考えるとどうでしょうか・・・？

早く何かをするということは、どこかの期間が短かったり、飛ばしてしまったりしていることが多くあるのです。

すると間に鍛えるべきところが弱いまま成長してしまっているのですね。

だから、親が無理に起こして座らせたり、立ち上がるのを手伝って早く立たせたりすることは絶対におススメできません！！

人より遅くても心配しないで下さい。

この子は今しっかりとトレーニングを積んでいるのだなぁと見守ってあげて下さい。

さぁ、基本運動で困らないように、スポーツで高いパフォーマンスを身に付けられるように、この時期から身体全体をうまく使えるように訓練していきましょう！